Coaching

bilan perte de poids

Vous voulez vous sentir bien dans votre peau ?

  • Vous aimeriez vous sentir belle et sexy ?
  • Vous en avez marre de faire des régimes ?
  • Vous n’aimez pas faire du sport ?
  • Vous voulez perdre du poids et surtout ne pas le reprendre ?
  • Vous aimeriez vous sentir en pleine santé et remplie d’énergie ?
  • Vous voudriez vous sentir magnifique aux yeux de votre conjoint ?
La loi de l'attraction le secret pour obtenir tout ce que vous désirez

 

 Je vous donne les clés pour changer votre vie :

L’accompagnement que je vous propose ici vous permettra de perdre vos kilos en trop et de vous sentir bien dans votre peau.

Il ne s’agit pas de régime ou de coaching sportif, il s’agit de comprendre ce qui vous pousse à trop manger. Ainsi on pourra hacker votre cerveau pour une perte de poids définitive.

Fini, l’effet yoyo, avec cette méthode, vous perdrez du poids progressivement et durablement.

Vous pourrez dire adieu à votre culpabilité, à vos calculs de calories et à votre charge mentale concernant la nourriture.

Imaginez un monde où vous ne vous préoccupez plus de votre poids, de ce que vous mangez et où vous vous sentez pleine d’énergie.

Nous allons vous créer ensemble une vie sur mesure et sans restrictions alimentaires. De cette façon, vous pourrez prendre de bonnes habitudes et les suivre sans efforts.

soyez vous même

Grâce à cet accompagnement :

  • Vous vous sentirez libre d’être vous-même ;
  • Vous retrouverez votre confiance en soi ;
  • Vous aimerez votre corps et vous vous sentirez belle ;
  • Vous serez en meilleure santé ;
  • Vous arrêterez de vous prendre la tête avec vos repas ;
  • Vous aurez de nouvelles bonnes habitudes durables ;
  • Vous ne penserez plus jamais à votre poids ;
  • Vous perdrez vos kilos en trop définitivement.
je peux t'aider

Qui suis-je pour vous aider ?

Je suis coach de vie et je me suis spécialisée dans l’accompagnement de femmes qui veulent se sentir bien dans leur peau.

J’ai toujours eu du mal à gérer mon poids. J’ai fait beaucoup de régimes drastiques et restrictifs en vain. Je me suis mise à un tas de sport dans l’espoir de perdre mes kilos en trop, sans grands résultats.

J’ai perdu du poids simplement pour en reprendre encore plus juste après.

Les régimes ne sont pas fait pour durer, ils sont trop contraignant pour votre organisme et votre plaisir.

« Je veux être belle et sexy mais aussi manger du chocolat et des pizzas. »

Je me suis rendue compte que je mangeais trop car je mangeais mes émotions. En effet, les craquages arrivaient toujours quand j’étais triste, fatiguée, stressée ou que je m’ennuyais. J’ai appris à retrouver ma vraie sensation de faim, à gérer mes émotions, à contrôler mes pulsions et à mieux connaître mon corps.

Je vous partage les découvertes qui ont tout changé! J’ai à cœur d’aider d’autres femmes comme moi, qui ont galérée toute leur vie avec leur poids.

Maintenant, je n’y pense plus, j’ai mis en place de bonnes habitudes faciles à suivre et je me fais plaisir. J’ai atteint mon poids de forme et je me sens bien dans ma peau.

Et si vous pouviez en faire autant ? 

Cet accompagnement est pour vous si :

  • Vous voulez changer votre rapport à votre corps définitivement ;
  • Vous vous engagez à appliquer les conseils que je vais vous donner ;
  • Vous êtes prête à vous engager en temps et financièrement dans cet accompagnement ;
  • Vous êtes motivée comme jamais à vivre la vie de vos rêves.

 

Cet accompagnement n’est pas pour vous si :

  • Vous cherchez une solution miracle sans faire le travail ;
  • Vous ne vous sentez pas prête à vous investir à 100% ;
  • Vous n’avez pas la motivation nécessaire pour changer définitivement votre vie.

 

F.A.Q

Combien de temps dure une séance ?

L’appel de découverte dure environ 30 minutes. Il s’agit de prendre le temps de se connaître et de définir ensemble le meilleur accompagnement personnalisé.

On définira ensemble le rythme qui vous convient le mieux pour les autres séances.

 

Comment se passe l'accompagnement ?

Durant l’appel de découverte, on va parler de vous, de vos objectifs, de vos blocages et de ce dont vous avez besoin pour avancer. On verra ensemble si l’accompagnement que je propose vous convient.

Pour les autres séances, on se base sur le plan d’action qui vous permettra d’obtenir les résultats que vous voulez. Elles se déroulent à distance via Skype, Zoom, Messenger… Vous n’êtes pas obligée d’allumer la caméra si ça vous met mal à l’aise.

Quels sont les tarifs ?

La séance de découverte est offerte et sans engagement.

Pour les autres séances, ça dépendra de la durée prévue ensemble.