Au secours, je suis trop gentille Vous aussi il vous arrive d’être trop gentille? Vous dites oui quand vous voudriez dire non pour faire plaisir? Vous mettez vos besoins de côté pour les autres? J’ai le même problème et je vous partage comment je...
Comment maîtriser ses pulsions en 3 étapes? [Apprenez à repérer les faux plaisirs et à les éliminer] Vous aimeriez apprendre à maîtriser vos pulsions pour reprendre le contrôle de votre vie? Vous avez parfois l’impression que vous n’avez pas le...
Comment se débarrasser de ses ruminations en 6 étapes concrètes? (+ Exemples) Vous voudriez arrêter de ruminer? Vous en avez marre de ces ruminations qui tournent en boucle dans votre tête? Je vous comprends. Je déteste ça et comme tout le monde j’y avais...
La loi de l’attraction: Le secret stupéfiant pour obtenir tout ce que vous désirez! Ne serait-il pas génial de pouvoir attirer à soi tout ce que l’on veut? D’avoir comme un génie dans la lampe pour obtenir ce que l’on désire? C’est...
Comment prendre confiance en soi ? Aujourd’hui, vous avez sûrement l’impression d’être nul(le) et de ne rien savoir faire. Peut-être même que vous n’osez pas prendre la parole en public ou que vous vous mettez en colère ou vous vexez lorsqu’une personne vous...
Les 5 meilleurs podcasts de développement personnel Vous voudriez avancer dans votre développement personnel? Vous avez envie d’évoluer pour vous sentir mieux dans votre tête et dans vos baskets? Et vous voudriez le faire en temps masqué? C’est...
Comment ne plus subir ses émotions: la méthode de l’accueil des émotions (en 5 étapes) Vous voulez apprendre à gérer vos émotions négatives ? Vous voudriez ne plus les subir et ne plus les craindre? Je vous comprends. Ces émotions sont désagréables et nous...
Comment affronter sa peur? (en 3 étapes) Votre peur vous paralyse et vous empêche d’avancer? Vous aimeriez apprendre à la gérer? Je vous comprends. J’ai longtemps laissé ma peur décider pour moi. Je suis souvent restée paralysée et j’ai perdu...
Bilan du blog: mes échecs et réussites de l’année C’est le moment de faire le bilan de cette année 2020 pour moi vis-à-vis de mon blog. En effet, j’ai démarré ce blog en avril 2020 avec pour but d’aider un maximum de personne grâce aux...
L’indépendance émotionnelle: définition, mécanismes et bienfaits Vous avez parfois l’impression que les émotions des autres sont de votre responsabilité et qu’au contraire les vôtres dépendent de l’extérieur? Vous voudriez vous...
5 astuces pour se détacher de ce que pensent les autres Vous voudriez réussir à vous détacher de ce que pensent les autres? Vous voudriez arrêter d’avoir peur du jugement pour enfin vivre votre vie comme vous l’entendez? C’est possible....
Comment éviter d’être déçu par les autres? (Comme par enchantement) Vous êtes souvent déçu par les autres? Vous vous en faites de ce qu’ils pensent de vous? Vous aimeriez vous libérez de la pression sociale? C’est compréhensible. J’étais...
Comment changer ses croyances limitantes? [+ Exemples] Vous avez toujours pris pour acquis quelque chose qu’on vous a répété encore et encore? Vous n’avez jamais questionné cette croyance? Et si, finalement ce n’était plus vrai...
5 Clés pour être plus zen et productif au quotidien Vous en avez marre d’être stressé et de ne pas avoir l’impression d’avancer? Vous voudriez vous sentir zen et productif au quotidien. Je vous comprends, car je me suis moi aussi sentie...
Mes 3 astuces anti-procrastination. Est-ce que comme moi vous êtes du genre à repousser les tâches encore et encore? Même celles qui vous rapprochent de vos rêves? Est ce que vous vous levez le matin plein de bonne volonté: “Aujourd’hui je m’y...
Carnaval d’articles: 3 astuces pour être plus productif Aujourd’hui j’innove avec un carnaval d’articles. Qu’est ce que c’est? Il s’agit d’un événement inter-blogueurs. L’idée c’est que des blogueurs...
Comment vaincre ses démons intérieurs? (3 outils + exemples concrets) Avez-vous des démons intérieurs? En avez vous vaincu certains? Voulez-vous apprendre à les combattre? Je vous dévoile quels monstres intérieurs j’ai réussi à vaincre et comment je m’y...
Deux voyages qui ont changé ma vie (pour de bon) Est ce qu’un voyage a changé votre vie? Etes-vous accro aux voyages tout comme moi? Qu’aimez-vous dans le voyage? Je vous dévoile aujourd’hui les voyages qui ont changé ma vie et qui m’ont...
Biais cognitifs: Comment les repérer, les contrer et même en jouer? (+ exemples) Vous voulez comprendre comment votre cerveau se joue de vous? Vous croyez décider en toute connaissance de cause? Erreur fatale. Dans l’urgence, l’incertitude ou le...
120 Citations courtes et inspirantes sur la vie (pour se motiver instantanément) Vous voulez vous sentir motivé? Vous avez envie de lire des citations courtes et inspirantes? Ça remonte le moral et ça donne un coup de boost de lire ces citations. Je vous en propose...
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![Comment changer ses croyances limitantes? [+ Exemples]](https://i0.wp.com/www.evolutionpersonnelle.fr/wp-content/uploads/2020/11/comment-changer-ses-croyances-limitantes.jpg?resize=1080%2C675&ssl=1)
