Qui suis-je?

Bonjour,

Je suis Marie-Anne SARS coach de vie spécialisée en psychonutrition.  J’accompagne les femmes à se sentir mieux dans leur peau et dans leur tête en retrouvant confiance en elles. Ensemble on réalise un travail en profondeur sur les pensées, les croyances et les émotions pour transformer les comportements, sortir de cercles vicieux et mettre en place de nouvelles habitudes pour des résultats durables.

J’ai crée ce blog pour partager les outils qui ont changé ma vie. Avant, comme la plupart des gens, je vivais ma vie au fil de l’eau, prenant un jour à la fois. Je me disais toujours que j’avais le temps, du coup je remettais sans cesse à plus tard mes projets et mes rêves.

Jusqu’au jour où tout a basculé.

Je conduisais sur l’autoroute quand une voiture derrière moi m’a fait vraiment peur. Elle est arrivée tellement vite que j’ai cru qu’elle allait me rentrer dedans.

J’ai fait un écart pour l’éviter, puis un second dans l’autre sens, puis un troisième… A ce stade j’avais perdu le contrôle de mon véhicule et j’allais rentrer dans le talus.

J’ai eu le temps de me dire:

« Ça y est c’est fini, ça arrive vraiment, je vais mourir! ».

Et là, ce fut le choc.

Heureusement, je m’en suis sortie indemne.

Et même mieux, ce fut un électrochoc dans ma vie. 

On le sait tous, la vie peut s’arrêter du jour au lendemain, mais quand on le vit vraiment, c’est totalement différent.

A partir de ce moment, j’ai ressenti une énorme gratitude envers l’univers. Je me suis promis de vivre ma vie en tant qu’actrice plutôt que spectatrice.

J’ai alors commencé à écouter des podcasts de développement personnel tel que « Change ma vie » de Clothide Dussoulier, « Life coach school podcast » de Brooke Castillo et je me suis sentie inspirée grâce à des youtubeur tel que David Laroche.

J’ai lu des livres pour apprendre à me sentir mieux, devenir moi-même, être plus productive, créer de nouvelles habitudes…

J’ai à coeur de vous partager les outils qui ont littéralement changé ma vie.

Mes résultats:

• Je me suis crée un travail sur mesure qui me nourrit et m’épanouie.
• J’ai perdu 8kg cette année et je suis stable à mon poids de formes depuis 6 mois.
• A ma grande surprise, j’ai arrêté de fumer du jour au lendemain sans difficulté.
• J’ai réussi à mettre fin à une relation toxique qui durait depuis des années et j’ai retrouvé le goût à la liberté d’être seule.
• J’ai eu le temps, les outils et les méthodes pour me reconstruire, apprendre à me connaître, à m’accepter telle que je suis, à devenir une meilleure version de moi-même et à m’aimer.
• Je suis plus sereine, plus heureuse et plus épanouie que je ne l’ai jamais été.

Tout ceci, grâce aux méthodes et outils que j’ai découvert. Ce que j’ai vécu et que je suis toujours entrain de vivre, je le souhaite à tous.

C’est la raison pour laquelle, je veux partager avec toi ce que j’ai appris.

Je souhaite t’aider à te sentir mieux dans ta peau, retrouver confiance en toi et en tes capacités. 

J’ai choisi d’accompagner des femmes désireuses de perdre du poids définitivement car je connais les difficultés, les obstacles et les challenges de la perte de poids. Je connais le discours intérieur constant et épuisant ainsi que le désespoir de n’arriver à rien.

Je connais les difficultés de suivre un régime et de se forcer à faire du sport et je sais aussi d’expérience que c’est vain car le poids revient et même plus que ce que l’on a perdu.

Je souhaite à toutes de gagner ce combat une bonne fois pour toute pour retrouver goût à la vie et laisser cette charge mentale derrière soi.

C’est ma mission de vie.

Alors prête à changer de vie?