9 astuces pour être plus productif (dès aujourd’hui) Vous voulez être plus productif au quotidien? Vous avez souvent l’impression qu’il n’y a pas assez de temps dans une journée? C’est mon cas. Parfois je me demande où le temps a...
5 Clés pour être plus zen et productif au quotidien Vous en avez marre d’être stressé et de ne pas avoir l’impression d’avancer? Vous voudriez vous sentir zen et productif au quotidien. Je vous comprends, car je me suis moi aussi sentie...
Mes 3 astuces anti-procrastination. Est-ce que comme moi vous êtes du genre à repousser les tâches encore et encore? Même celles qui vous rapprochent de vos rêves? Est ce que vous vous levez le matin plein de bonne volonté: “Aujourd’hui je m’y...
Carnaval d’articles: 3 astuces pour être plus productif Aujourd’hui j’innove avec un carnaval d’articles. Qu’est ce que c’est? Il s’agit d’un événement inter-blogueurs. L’idée c’est que des blogueurs...
Quelle routine du matin pour bien démarrer la journée? (6 activités à privilégier) Vous en avez marre d’arriver au boulot en rêvant de retrouver votre lit? Vous voulez commencer la journée en étant motivé? Vous voulez du temps rien que pour vous? Je vous...
Apprendre à pratiquer la gratitude (Challenge 30 jours) Et si vous appreniez à pratiquer la gratitude pour être plus heureux? Votre vie vous parait fade? Vous vous sentez souvent mal sans raisons? Avez vous envie d’une vie plus heureuse sans efforts? Je vous...
Apprendre la méditation simplement Vous avez envie d’apprendre la méditation simplement? Vous avez du mal à vivre le moment présent et à faire le vide dans votre esprit? J’avais souvent beaucoup de choses en tête et je me sentais confuse et perdue....
Comment atteindre ses objectifs à coup sûr en 7 étapes concrètes. Vous avez envie d’atteindre vos objectifs? Vous en avez marre de toujours abandonner avant la fin? Vous voulez une méthode pour enfin y arriver? Je vous comprends, c’est vrai que...
Comment fixer ses limites? Vous vous faites parfois marcher sur les pieds? Vous ne savez pas comment réagir? Vous avez envie d’apprendre à fixer vos limites? Je comprends. Pendant longtemps, je n’osais pas fixer mes limites avec mes proches de peur...
Comment arrêter de procrastiner? Vous aussi vous remettez sans cesse vos tâches à plus tard? Vous voulez apprendre à arrêter de procrastiner? Vous vous dites que vous ferez cela demain? Vous repoussez sans cesse ce qui doit être fait et vous attendez la...
3 étapes pour se fixer des objectifs! Un jour, je suis tombée sur un podcast qui a changé ma vie. Grâce à ses conseils, j’ai pu apprendre sur moi-même et me poser les bonnes questions sur ce que je voulais faire de ma vie. J’ai suivi sa méthode pour...
Comment passez à l’action? Vous en avez marre de ne pas réussir à passer à l’action? Vous repoussez sans cesse vos projets et vos rêves? C’est parfois tellement difficile de passer à l’action. Il peut être très frustrant de se rendre compte...
Comment se vider la tête ? (En seulement 5 minutes!) Vous avez besoin de vous vider la tête? Mais comment faire? Vous vous sentez confus et pleins de doutes? C’est compliqué d’avoir l’esprit libre avec tout ce qu’on a à traiter au...
