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Apprendre à pratiquer la gratitude (Challenge 30 jours) Et si vous appreniez à pratiquer la gratitude pour être plus heureux? Votre vie vous parait fade? Vous vous sentez souvent mal sans raisons? Avez vous envie d’une vie plus heureuse sans efforts? Je vous...
Les 8 livres de développement personnel que je vous recommande!

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Les 8 livres de développement personnel que je vous recommande!   Vous voulez découvrir les meilleurs livres de développement personnel? Vous avez envie de travailler sur vous et d’améliorer vos relations avec les autres? Je vous présente ici mes livres de...
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Apprendre la méditation simplement    Vous avez envie d’apprendre la méditation simplement? Vous avez du mal à vivre le moment présent et à faire le vide dans votre esprit? J’avais souvent beaucoup de choses en tête et je me sentais confuse et perdue....
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Libérez vous du regard des autres!   Vous voulez vous libérer du regard des autres? Vous aimeriez enfin pouvoir être vous-même sans avoir peur des opinions des uns et des autres? Nous passons tellement de temps à nous préoccuper du regard des autres et à essayer...
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La méthode pour gérer ses émotions

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Comment se vider la tête? (en seulement 5 minutes!)

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Comment gérer ses émotions?

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Comment se sentir mieux ?

Comment se sentir mieux ?

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